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走ることの心地よさ

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日曜日のこと。

土曜日に車を実家に停めて食事会に行ったので、翌朝は自宅〜実家までの約14kmを走りました!

出だしは好調! といっても8'00"/kmとかなりゆっくりしたペースで走り、10km地点まではなんなくクリアしました。水分補給のために立ち寄ったコンビニでミネラルウォーターを一気に250ccも飲んでしまったせいか、ここからが思うように足が動かず…。それでも14.2kmを1時間42分かけて完走し、爽快感とわずかながらの自信がついたように思います。


走ることは私にとって特別ではなく、日常に普通にあること。自分で言うのも変だけど、私は隙間時間を使いこなすのが得意な方なので、ちょっと時間をつくって自分ひとりの時間を生み出していくのです。ひとりの時間が長ければいいってもんじゃないと思うし、少しでも頭や身体がスッキリして好きなことができれば、この上なく幸せだと思います。それがたまたま今の私は「走る」ことであって、その時間だけは無心になることができるのです。

ましてや、次女の病気をきっかけに仕事を辞めたので、自分の限界に挑戦することも少なくなり、こうやって時々自分を追い込むことも必要なのかなって。でも、私の基本は楽しく走ること。だからタイムを上げようとしたり競い合ったりしないのかも、ね。

少しずつ走る距離を伸ばして、近いうちにハーフマラソンに出場すること。それが私の小さな目標のひとつ。笑って話せるぐらいののんびりペースで楽しみながら走っていきたいな(*^^*)
by mio-saaya | 2012-04-10 11:06


ちっちゃなHAPPY。おっきなHAPPY。


by mio-saaya

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